Online Kurse und Ausbildungen in Traditioneller Chinesischer Medizin
Acht Harmonien Kung Fu Level II
Kurs
250.00 €
Praktischer Lehrinhalt:
Ba He Wu Gong – Form
- Wiederholung und Vertiefung der bereits erlernten Übungen, sowie Erarbeitung der Anwendungsmöglichkeiten.
Ba He Reshen Gong – Aufwärmübungen
- Wiederholung und Vertiefung der bereits erlernten Übungen.
Ba He Molian Gong – Abhärtungsübungen
- Acht klopfende Abhärtungsübungen stärken den Körper und die Abwehrkraft.
Ba He Li Gong – Kräftigungsübungen
- Acht Kräftigungsübungen stärken die Muskelkraft.
Theoretischer Lehrinhalt:
- Wiederholung und Vertiefung der Kung Fu Prinzipien – Wie trainiere ich die Übungen am effizientesten?
Acht Harmonien Kung Fu Level I
Kurs
250.00 €
Praktischer Lehrinhalt:
Ba He Wu Gong – Form
- Acht aktivierende Übungen aus dem Kung Fu schulen Härte und Explosivität und ergeben eine sehr dynamische Form zur Stärkung des Körpers und der Willenskraft
- Heraushebung der Gesundheitsaspekte klassischer Kung Fu Bewegungen
- Einführung der Anwendungsmöglichkeiten der erlernten Bewegungsmuster in der Selbstverteidigung
Ba He Reshen Gong – Aufwärmübungen - Acht Aufwärmübungen des Kung Fu werden erlernt.
Theoretischer Lehrinhalt:
- Das Wesen und der gesundheitliche Nutzen einer harten, äußeren Kampfkunst
- Grundlagen und Grundbegriffe des Kung Fu – Die Kunst, Widerstand zu leisten
- Das Prinzip einer Kampfkunst in Bezug auf das Leben
Acht Harmonien Kung Fu - Gesamtpaket
Paket
375.00 €
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