Online Kurse und Ausbildungen in Traditioneller Chinesischer Medizin
Medizinisches Qigong Basismodul
Kurs
150.00 €
Das Basismodul der Gesundheitsübungen vermittelt die Grundlagen des medizinischen Qigong und stellt somit die unverzichtbare Basis für weitere Übungen dar. Es legt das Fundament, auf dem alle anderen Module aufbauen. Lernen Sie im Grundlagenmodul, wie man im Qigong steht, sich bewegt, richtig atmet und den Geist fokussiert. Erfahren Sie, wie man Lebensenergie Qi aktiviert, zentriert, reguliert, sammelt und speichert.
Praktische Lehrinhalte:
Vorbereitende Aktivierungsübung | Vorbereitende Zentrierungsübung | Himmel und Erde vereinen | Yang aus dem Himmel aufnehmen | Yin aus der Erde aufnehmen | Stehen wie ein Baum | Qi in die Dantian gießen | Kurze Selbstmassage Form
Theoretische Lehrinhalte:
die 2 Arten von Qigong | die 3 Schätze und 8 Körperbereiche des Qigong | die 8 Fragen des Übens
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar
13 Videos (ca. 340 min.)
Medizinisches Qigong Selbstheilungsmodul
Kurs
150.00 €
Im Selbstheilungsmodul der Gesundheitsübungen werden die bereits im Basismodul erlernten Übungen vertieft und wiederholt, sowie durch fünf einfache Abwandlungen der Bewegungsabfolgen ergänzt, um spezifischalle fünf Hauptorgansysteme des Körpers zu aktivieren. Somit ensteht eine kleine Qigong Form, welche Qi in allen Körperregionen stärkt und reguliert. Die Selbstheilungskräfte werden maßgeblich aktiviert.
Praktische Lehrinhalte:
Folgende Übungen des Acht Harmonien Systems von Dr. Minar werden zusätzlich zu den Übungen des Basismoduls gelehrt:**Das Herz öffnen | Die Lunge öffnen | Die Leber aktivieren | Die Milz aktivieren | Die Niere aktivieren | Die 4 Wundermeridiane aktivieren
Theoretische Lehrinhalte:
die Regulation der Körperhaltung | die Regulation der Atmung | die Regulation des Geistes
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar
10 Videos (ca. 320 min.)
Medizinisches Qigong für die Leber
Kurs
150.00 €
Durch den Zeitdruck der modernen Gesellschaft ist das Holz Element bei fast allen von uns aus dem Gleichgewicht geraten. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, den Stau der Leber zu beseitigen und den freien Fluss an Qi wiederherzustellen. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Leber und Gallenblase, ideal bei Ärger und Stress.
Praktische Lehrinhalte:
Klopfübung | Lockerungsübung | Meridian Übung | Steh Übung | Qigong Übung | Selbstmassage Übung | Akupressur Übung | Weisheitsmeditation
Theoretische Lehrinhalte:
das Holzelement | der Holz Typ | Meridiane und Akupressurpunkte | Physiologie | Pathologie | Psychologie | Ernährungstipps | Gesundheitstipps
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar
8 Videos (ca. 220 min.)
Medizinisches Qigong für das Herz
Kurs
150.00 €
Das Herz als Sitz unseres Geistes und unserer Emotionen ist das Kaiserorgan des Körpers. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, die Herzensfreude und – kraft zu aktivieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Herz und Dünndarm, ideal für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude.
Praktische Lehrinhalte:
Klopfübung | Lockerungsübung | Meridian Übung | Steh Übung | Qigong Übung | Selbstmassage Übung | Akupressur Übung | Weisheitsmeditation
Theoretische Lehrinhalte:
das Feuerelement | der Feuer Typ | Meridiane und Akupressurpunkte | Physiologie | Pathologie | Psychologie | Ernährungstipps | Gesundheitstipps
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar
7 Videos (ca. 193 min.)
Medizinisches Qigong Perfektionsmodul I
Kurs
150.00 €
In diesem Modul werden viele Lehrinhalte der vorhergegangenen Module wiederholt und vertieft. Des Weiteren werden mehrere komplette Übungsformen des Ba He Fa unterrichtet.
Erlernen Sie in diesem Modul, aufbauend auf den bereits gelehrten Übungen, komplette Formen des Ba He Fa Systems.
Praktische Lehrinhalte:
Acht Harmonien Qigong Form, Acht Harmonien Qigong Langform, Meridiandehnübungen im Stehen, Selbstmassage
Theoretische Lehrinhalte:
Wiederholung und Vertiefung zahlreicher Lehrinhalte.
In diesem Modul werden bereits gelehrte Übungen zu kompletten Formen verknüpft und durch noch ausständige Übungen ergänzt.
14 Videos (ca. 313 min.)
Medizinisches Qigong Perfektionsmodul II
Kurs
150.00 €
Im zweiten Perfektionsmodul werden erneut viele Lehrinhalte wiederholt und vertieft und weitere komplette Übungsformen des Ba He Fa unterrichtet.
Erlernen Sie im zweiten Perfektionsmodul weitere Formen des Ba He Fa Systems, sodass Sie letztlich über ein äußerst umfangreiches und komplettes Set an Übungen des Medizinischen Qigong verfügen.
Praktische Lehrinhalte:
Lockerungsübungen Stehübungen Meditationen Weisheitsübungen Meridiandehnübungen im Liegen
Theoretische Lehrinhalte:
Wiederholung und Vertiefung zahlreicher Lehrinhalte.
Im zweiten Perfektionsmodul werden alle Übungsreihen vervollständigt.
23 Videos (ca. 270 min.)
Medizinisches Qigong für die Milz
Kurs
150.00 €
Durch Stress und ungesunde Ernährung sind unser Verdauungsapparat und Stoffwechsel meist sehr stark belastet. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Verdauungskraft zu stärken und den Stoffwechsel wieder zu aktivieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Milz und Magen, ideal für Stoffwechsel und Verdauungssystem.
Praktische Lehrinhalte:
Klopfübung | Lockerungsübung | Meridian Übung | Steh Übung | Qigong Übung | Selbstmassage Übung | Akupressur Übung | Weisheitsmeditation
Theoretische Lehrinhalte:
das Erdelement | der Erde Typ | Meridiane und Akupressurpunkte | Physiologie | Pathologie | Psychologie | Ernährungstipps | Gesundheitstipps
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar
7 Videos (ca. 165 min.)
Medizinisches Qigong zur Regulation des Qi
Kurs
150.00 €
Die Übungen dieses Moduls stammen aus dem Taiji Quan und helfen uns, den Fluss des Qi durch den gesamten Körper zu fördern und aktivieren. Blockaden werden gelöst, die Durchblutung und Energieversorgung des gesamten Körpers werden in Schwung gebracht.
Praktische Lehrinhalte:
Das Qi wecken | Beidseitiges Steigen und Sinken | Aufsteigende Kreise | Seitliche Kreise | Yang Kreise
Theoretische Lehrinhalte:
Tipps und Tricks zur Ausübung der erlernten Übungen | Wichtige Aspekte des Taiji Quan | Allgemeine Verhaltensweisen zur Regulierung des Qiflusses
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar und Jochen Pamer
11 Videos (ca. 240 min.)
Medizinisches Qigong zur Stärkung des Yin
Kurs
150.00 €
Die Übungen dieses Kurses stammen aus der Meditation und helfen uns, zur Ruhe zu kommen und still zu werden, sodass sich unser System wieder regenerieren kann. Sie klären unseren Geist und verleihen uns Einsicht und Weisheit.
Praktische Lehrinhalte:
Die Acht Wahrnehmungen | Die Stagnation auflösen | Mit dem Herzen lächeln | Der kleine Himmelskreislauf | Der große Himmelskreislauf
Theoretische Lehrinhalte:
Tipps und Tricks zur Ausübung der erlernten Übungen | Wichtige Aspekte der Meditation | Allgemeine Verhaltensweisen zur Stärkung des Yin
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar
10 Videos (ca. 180 min.)
Medizinisches Qigong zur Stärkung des Yang
Kurs
150.00 €
Die Übungen dieses Kurses stammen aus dem Kung Fu und helfen uns, entschlossen, selbstbewusst und mutig zu sein. Sie machen uns stark und verhelfen uns in harten Zeiten zu Durchsetzungskraft und Willensstärke.
Praktische Lehrinhalte:
Die Sonne begrüßen | Qi in die drei Himmelsrichtungen schicken | Die Fäuste zum Gegner strecken | Den Tiger bändigen | Verbeugen
Theoretische Lehrinhalte:
Tipps und Tricks zur Ausübung der erlernten Übungen | Wichtige Aspekte des Kung Fu | Allgemeine Verhaltensweisen zur Stärkung des Yang
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar und Jochen Pamer
9 Videos (ca. 140 min.)
Medizinisches Qigong für die Niere
Kurs
150.00 €
Überarbeitung und langdauernde Belastungen haben oft die Essenz unserer Nierenkraft erschöpft. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Reserven wieder aufzufüllen und uns zu regenerieren. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Niere und Harnblase, ideal gegen Erschöpfung und Müdigkeit.
Praktische Lehrinhalte:
Klopfübung | Lockerungsübung | Meridian Übung | Steh Übung | Qigong Übung | Selbstmassage Übung | Akupressur Übung | Weisheitsmeditation
Theoretische Lehrinhalte:
das Wasserelement | der Wasser Typ | Meridiane und Akupressurpunkte | Physiologie | Pathologie | Psychologie | Ernährungstipps | Gesundheitstipps
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar
7 Videos (ca. 168 min.)
Medizinisches Qigong für die Lunge
Kurs
150.00 €
Unsere Abgrenzungsfähigkeit und Immunkraft gehen Hand in Hand. Zu viel Druck und Stress aus der Umgebung ersticken nur allzu oft unsere Freiheit und Leichtigkeit. Die Übungen dieses Moduls helfen auf wunderbare Weise, unsere Abwehrkraft zu stärken. Die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Lunge und Dick- darm, ideal für Immunsystem und Abwehrkraft.
Praktische Lehrinhalte:
Klopfübung | Lockerungsübung | Meridian Übung | Steh Übung | Qigong Übung | Selbstmassage Übung | Akupressur Übung | Weisheitsmeditation
Theoretische Lehrinhalte:
das Metallement | der Metall Typ | Meridiane und Akupressurpunkte | Physiologie | Pathologie | Psychologie | Ernährungstipps | Gesundheitstipps
Seminarleiter: Dr. Christopher Po Minar
8 Videos (ca. 165 min.)
Medizinisches Qigong - Gesamtpaket
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